मुझ में तिहाड़

तिहाड़ मेरा मुझ में ही है 
जहाँ मैं कुंडली मार बैठ गयी हूँ 
अभ्यस्त हो गयी हूँ काल कोठडी के 
स्याह अंधेरों से सन्नाटो से
दिल लगा बैठी हूँ कुएँ की दलदली गहराई से
कि निकलना ही नहीं चाहती
गरीबी की तरह ,बदनसीबी की तरह
भीतर का तिहाड़ दिल में उतर गया है
कभी कभी यह तिहाड़ जब
दिमाग की ओर चल देता है
तो दिखने लगती है तिहाड़ की बंद कोठड़ी में
एक किरण रौशनी की और
मन चल देता है उस ओर लगा के जोर
फिर दिल कहता है पगली
दिल की लगी भी कहीं छोड़ी जाती है
फिर लौट आती हूँ उसी तिहाड़
जिसके अँधेरे सन्नाटो से
दिल लगा बैठी हूँ और फर्क भूल गयी हूँ
खुली हवा में बाहे फैला सांस लेने में
और सीलन भरी तिहाड़ की कोठडी में
दम घुटती सी साँसे निगलने से